Selasa 21-09-2021,02:55 WIB

5 Jenis Olahraga Ini Ternyata Cepat Bakar Kalori, Cocok Untuk Anda yang Sedang Diet


Reporter : Avilia SIP
Editor : Avilia SIP





Ilustrasi Orang Berenang-Screenshoot-Pexels.com

INFO MOJOKERTO –5 Jenis Olahraga Ini Ternyata Cepat Bakar Kalori, Cocok untuk Turunkan Berat Badan Anda.


isi test script dev

Program diet yang sedang populer saat ini menjadi trend untuk ditekuni berbagai kalangan baik pria mau pun wanita.

Selain untuk menurunkan berat badan, diet juga dapat mempertahankan bentduk tubuh ideal seperti yang didambakan.


isi test script dev

Selain memperhatikan konsumsi makanan, olahraga dapat menjadi salah satu penunjang keberhasilan program diet Anda.

(BACA JUGA:Mengatasi Kulit Kering dan Bersisik Cukup dengan Mengoleskan Minyak Kelapa, Simak Manfaat Selengkapnya)

Dengan berolahraga sendi tubuh akan bergerak sehingga mempercepat pembakaran kalori.

Sementara itu, aktivitas olahraga juga bermanfaat untuk melenturkan otot dan memperkuat tulang.


Tags : #tulang #tenis lapangan #sepakbola #sendi #otot #olahraga #lemak dalam tubuh #diet #bola basket #bersepeda #berenang #berat badan #bakar kalori
Kategori : Lifestyle