Tinggi Antioksidan, Daun Talas Punya Segudang Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh


ilustasi daun talas-Pixabay/kimloannguyeningrass-Pixabay/kimloannguyeningrass

INFO MOJOKERTO - Tinggi kandungan antioksidan, inilah segudang manfaat daun talas berdasarkan studi kesehatan.

Talas atau lebih dikenal sebagai taro ini tumbuh subur didaerah tropis dan subtropis.

Siapa sangka, ternyata daun talas kaya yang akan serat dan memiliki beberapa khasiat bagi kesehatan tubuh.

Daun talas memiliki zat antioksidan tinggi lantaran mengandung zat gizi mikro yang banyak, 145 gram dari daun talas mengandung 35 kalori.

Juga 6 gram karbohidrat, 4 gram lemak, 3 gram serat, 57 persen kandungan vitamin C, 34 persen kandungan vitamin A, 14 persen kandungan kalium dan 17 persen kandungan folat.

(BACA JUGA:Info Mojokerto: Ini Dia Rekomendasi 3 Wisata Mata Air di Mojokerto yang Wajib Dikunjungi)

Melansir dari laman Healthline, inilah segudang khasiat mengkonsumsi daun talas untuk kesehatan tubuh;

`
Tags :
Kategori :

Berita Terkait