Biar Lebih Sehat, Begini Tips Konsumsi Mie Instan yang Dibagikan Oleh Ahli Gizi


Ilustrasi mie instan-half_rain-Pixabay

INFO MOJOKERTO - Semua orang pasti mengenal makanan kemasan mie instan. Bahkan tidak sedikit yang menyukai makanan mie instan ini.

Rasanya yang lezat dan cara membuatnya sangat mudah serta harganya yang sangat terjangkau membuatnya menjadi makanan yang digemari.

Di berbagai negera pasti memiliki produk mie instan masing-masing. Di Indonesia pun banyak dijual produk-produk mie instan.

Bahkan terdapat sebuah usaha yang menjual mie instan matang dengan variasi kreasi yang berbeda-beda.

Akan tetapi, mie instan kerap kali disebut sebagai makanan yang tidak sehat. Selain adanya pengawet kandungan gizi yang ada pada mie instan termasuk rendah.

(BACA JUGA:Viral! Seorang Laki-laki Jual Foto Selfie di OpenSea hingga Raup Miliaran, Begini Kronologinya)

Kandungan karbohidrat, lemak, dan garam dalam mie instan cenderung tinggi dibandingkan kandungan protein, serat, vitamin, dan mineral yang rendah.

Oleh karena itu, mie instan tidak baik dikonsumsi terlalu sering karena dapat menimbulkan berbagai penyakit.

`
Kategori : Lifestyle